頑張りすぎてしまうあなたの“疲労感改善“

こんにちは!

体質改善ダイエットサロンcocomin

大阪店 香坂沙季です

 

 

 

皆さんは、

「頑張りすぎてしまう」「休めない」

というお悩みはありませんか?👀

 

お客様からいただくことの多いお悩みです。

 

 

ですが、

 

「頑張りすぎてしまう」から疲れる

わけではありません💡

 

 

そもそも、「エネルギー不足」である可能性が高いです!

 

 

私が未熟だからだ😞

能力がないんだ😞

 

と自分を責めていませんか??

 

 

そもそものエネルギーが足りないと

それは疲れやすくなりますし

無理やりギリギリのエネルギーを

身を削るように使うことになってしまいます🥺

 

 

では、どうしたらいいのか?

 

 

ブログでお伝えしました✍️✨

 

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