香りで癒しタイムを過ごそう💓

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬夏澄です。

 

 

 

みなさん、今日もお疲れ様です♪

毎日お仕事や家事でバタバタしているかと思います☺️

 

 

疲れたな〜!

という時どんなことを思い浮かべますか☺️?

私の場合は

 

 

癒されたい!!

です!

 

 

みなさんも疲れた時は癒されたいですよね💡

 

どんな癒しケアをしていますか☺️?

私は、

💎好きなアイドルをみたり

💎美容のケアしていると

疲れが取れて癒されます!

 

 

他にも

💎好きな音楽を聴いたり

💎たっぷり寝たり

💎本を読んだり

💎好きな人と過ごしたり

などなどたくさんあると思います♪

 

 

その普段の癒しに

【香り】を取り入れてみませんか?

 

香りの効果は絶大で、

嗅ぐだけで

■ストレスが緩和できたり✨

■リラックスできたり✨

■集中力が高まったり✨

とさまざまな効果をもたらしてくれます♪

 

そんな効果をもたらしてくれるものは

アロマ

です!

 

アロマテラピーを活用する方法を本日は更新しました💓

■代表的なアロマ

■どんな時に使うか

 

記載しています♪

みなさまの癒しの時間のプラスになれば幸いです💓

 

 

ブログ👇

https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12750580322.html

関連記事

  1. どんどん綺麗になっていく♡朝のルーティン

  2. 〇〇力を上げて、「結婚したい女性」になる♡

  3. 魅力的な女性の特徴🌹

  4. 【ご報告】出場決定✨BEAUTY JAPAN …

  5. 夏におすすめ!爽やかスッキリ『蜂蜜レモンドリンク』

  6. 漢方&薬膳のプロの紹介

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。