みなさん、こんばんは。
体質改善サロンcocominスタッフのあやのです💓
今日は運動なしでスッキリ痩せる方法です!!
すごく簡単で明日からできるので、
ぜひ痩せたい方は要チェックです!!!
【胃腸を休ませるだけ】
運動なしですっきり痩せるには、
朝食だけ抜くプチファスティングがおすすめ✨
💎プチファスティングの効果
・デトックスできる
・お腹がすっきりする
・むくみづらくなる
・お腹が軽いので、仕事が頑張れる
プチファスティングにはこんないい効果があります✨
でも、今までごはんを食べていて急に食べなくなって大丈夫かな??
なんて心配になると思います!!
私もプチファスティングを続けて2年位たつのですが、
それまでは20年以上朝ごはんを食べていたので、最初は不安でした😱😱
プチファスティングは継続することが大事なので、
無理のない範囲で行うのがおすすめです😊
ココミンライフではプチファスティングをサポートする商品もあります((o(´∀`)o))
朝ごはんを👇にチェンジ!!
水+酵素(グランプロ)を毎日朝ごはん代わりに取り入れるだけ!!
【こんな方におすすめ】
・栄養補給したい
・ボディメイクをしたい
・悩みの溜め込みがちをスッキリしたい
・ファスティングを試したい
この商品はココミンライフから購入できます✨
まずは会員登録をこちらからお願いします😊
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今日もお読みいただきありがとうございました😊😊
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