皆さんこんにちは！
体質改善サロンcocomin
スタッフの瀬戸葉月です。
今回はおすすめのインナーケアについて
ご紹介します(^^)🌸
私は以前、
・甘いものを食べると2～3日後にニキビができる
・睡眠不足で肌荒れしたり疲労がたまる
といったことが悩みで、
食事制限や睡眠時間の確保に必死になっていました。
けれど最近は
・甘いものをたべてもニキビができない
・睡眠時間が短時間でも疲れにくい
・外泊や外食続きでも肌荒れしない
といったように、肌荒れや疲労感のお悩みが
驚くほどなくなりました！✨
私が取り組んだのは、
・肌のバリア機能を高める化粧品をつかうこと
・肌のバリア機能を壊さないこと
・睡眠不足でもしっかり日頃のケアをすること
これらに合わせて、
・栄養をしっかりとること！
肌や髪まで潤いある若さを保つには、
ビタミンやコラーゲンなどの
美容成分はかかせません👀💡
私も当サロンでおすすめしている
FAITHシリーズの化粧品/美容ドリンクを
上記のように継続するようになってから、
驚くほど効果がありました🥺✨✨
(↑気になる方はぜひサロンに足を運んだ際に
スタッフまでお気軽にご質問ください！)
内側からも美しさを保てるように、
バランスの良い栄養・食事を心がけましょう✨
cocominでは個人に合わせた食事指導やカウンセリングで外見だけではなく内面、インナーケアもサポートさせていただきます✨
メニュー選びでお悩みの際は、ぜひ初回カウンセリングをご予約ください☺️
サロンで皆様と会えることを楽しみにしております🥰
スタッフ 瀬戸葉月
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