皆様こんにちは！
体質改善サロンcocominスタッフ 瀬戸葉月です♪
今回はダイエット方法について✨
皆様の中に、痩せたい！と思った時に
ひたすら筋トレだけをしてしまっている方はいませんか？
実は、その筋トレ 逆効果かもしれません…！！👀
というのも、
実はセルライトがたまっていたり、
冷えにより血行が悪い方・もともと筋肉質な方は
筋トレすると余計にがちがちになってしまう可能性があります⚡
「筋トレしても細くならない…」
とお悩むの方に本当におすすめなのは
ずばり「マッサージ」！
・血流をよくする
・セルライトや脂肪をほぐす＆流す
・筋肉をやわらかくする
ことで、筋トレよりも効率よく痩せる可能性があります✨
マッサージは一日にしてならず！
毎日の習慣にして、
美脚＆美しいしなやかな身体を手に入れましょう😊🌸
💛自分に体質が知りたい！体質に合わせたダイエットがしたい！
という方には「初回カウンセリング」をおすすめしています♪
気になる方は12/12～ホットペッパービューティーにて
ご予約ご検討ください😊！
皆様とお会いできることを楽しみにしております✨
スタッフ 瀬戸葉月
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