食べながら♡ファスティングのやり方

1.9万店舗中全国1位受賞サロン
\新幹線・飛行機でお越し下さるお客様も多数/

 

食事指導のみで-7キロの実績✨
トータル美容が叶う体質改善サロンcocomin
(銀座一丁目駅徒歩2分)
📱Instagram

 

みなさんこんにちは🌹
cocominオーナーの水紀華です

 

cocominでは毎月
ファスティングウィークを開催しており

多くのお客様にファスティングを
実践していただいています✨

毒出しができて、
心身ともに綺麗になれるファスティング🪄

 

私自身、数年間毎日ファスティングを続けているおかげで
ここまで変化を遂げることができています💕

 

 

ですが、ファスティングというと…

✔️我慢できるかな…?
✔️食べないとフラフラする
✔️低血糖気味
✔️外食が好き
✔️妊娠中・授乳中
✔️ファスティングが初めてで不安
✔️なんだかハードルが高い

そんな不安を抱えている方も
多いかもしれません🥹

 

そんなお客様のために♡

初めての方や不安な方におすすめ!
食べながら毒出しに挑戦できる方法
ご用意いたしました💫

食べながら毒出しでも効果はしっかり💡

↓こんなお声を多数いただいています↓

💎下腹のぽっこりや足のむくみが取れた
💎体重-2kg!
💎頭痛ナシでストレスフリー
💎朝の寝起きがよくなった!
💎旦那さんがさらに優しくなった♡

 

それでは、やり方をご説明しますね✨

 

\ストレスフリー/

食べながら毒出しファスティング
━━━━━━━

 

◆用意するもの

用意するアイテムは3つだけ💡

 

①ハーブザイム

②プロテインナチュラ

③ファストプロミール

 

◆やり方

朝はハーブザイムコップ1杯と
プロテインナチュラを飲む

 

お昼と夜はそれぞれ
ハーブザイムコップ1杯とプロテインナチュラ
ファストプロミールを食べてOKです🙆🏻‍♀️

 

【ポイント】

①空腹を感じたらまずはハーブザイムを飲む

②朝昼夜以外にハーブザイムをいくらでも飲んでOK

③それでも空腹が我慢できない時は
プロテインナチュラを飲む

④それでも空腹が我慢できない時は
ファストプロミールを食べてOK

 

【マインドのポイント】

★いつ始めても、いつ辞めても良い

★急に外食が入ってもOK

★昼だけ取り組んで、朝夜は好きなものを食べるでもOK

 

私は毎日、朝昼この方法で毒出ししています🌹

 

完璧を求めなくてもOKです!

できる限り取り組もう♡
という軽いエネルギーでやってみましょう✨

 

 

\みんなで一緒に頑張れる/

ファスティングウィーク開催!
  ━━━━━━━

 

cocominでは毎月、LINEのオープンチャットを使って
ファスティングウィークを開催しています✨

「ひとりでは頑張れない…」
「いつやればいいか分からない…」

そんな方でも♡
⭐️定期的にファスティングができる
⭐️仲間がいる環境がある

ということでファスティングに取り組みやすくなっています✨

 

オープンチャットのため

誰でも匿名でご参加可能です♡

 

◆アイテムご購入はこちらから


ココミンライフに ※ログインした状態で
カテゴリー【ファスティング】をチェック✅

🛒COCOMINLIFE

 

 

今回も、最後までお読みくださり
ありがとうございました🌹

次回更新もよろしくお願いいたします✨

水紀華

 

ーーー

💎サロン情報

体質改善サロンcocomin

住所:東京都中央区銀座1-14-10 cocomin
電話番号:03-3528-6328

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