妊活の順番♡

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬かすみです。

 

 

 妊活

と聞けば、みなさんは何を思い浮かべますか?

 

 

・温活

・妊排卵日を予測

・タイミングを合わせる

・栄養のあるものを食べる

・妊娠、出産について学ぶ

 

など、色々思い浮かびますよね✨

 

 

【妊活】とは【妊娠活動】のことで、

妊娠を望む人が行う準備のこと

です。

 

赤ちゃんを迎えるための

体づくりはもちろん、今後の生活についても考えたりする大切な期間になります。

 

 

 

世間的には

【妊活】をしましょう!

 

と流行っていますが、

 

実際自分が始める時に

何から始めたら良いんだろう??

と悩む方がたくさんいらっしゃいます。

 

そこで本日は

妊活を始まる3ステップについてご紹介しています✨

 

ぜひみてみてください♪

 

 

ブログ👇

 

https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12823312777.html

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