【経験談】つわりの時期の食生活

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬かすみです。

 

 

 

 

現在産後9ヶ月!

娘ははいはいをしたりつかまり立ちができるようになりました。

 

毎日いろんなことができるようになるので

成長が早くてびっくりです✨

 

 

 

 

ちょうど一年前は里帰りのために実家に帰っている時期でした。

 

 

 

 

私は安定期すぎてもつわりがあったので期間が長く、

食べられるもののこだわりが長かったりと

身体の変化がありました。

 

 

 

 

本日は、その経験をもとに

気をつけていた食生活について更新しました✨

 

 

レシピ付きなので参考になりましたら幸いです!

 

 

ブログ👇

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