皆さん、こんにちは♡
体質改善ダイエットサロンcocomin
東京店 一乃瀬かすみです。
クリスマスも明日，明後日ですね✨
お家で過ごして
手の凝った料理を作る派ですか😍？
なにかデリバリー？🍕
それとも、
レストランで
コース料理🍴？
焼肉とか？🥓
楽しみですねー！！
きっと美味しいお料理を召し上がられるとおもいます😍
さて、クリスマス🎄に限らず
年末に近づくほど
ボリューミーなお食事って増えますよね💦
忘年会や新年会も開催されているのではないでしょうか？
お酒に脂っこいものなど🍶、、、
体型への影響、きになりませんか？
🌸なるべく変化させたくないし
🌸栄養の偏りもしたくないし
🌸肌も荒れたくないし
🌸綺麗でいたい
ですよね！
そんな方へ
本日は、
外食時のケアときれいを叶える方法をお伝えします♪
お酒を飲む時や
ご飯を食べる前のケアについて更新しています✨
ブログチェックしてみてください💓
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