罪悪感なしに好きなものを食べよう♡

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬かすみです。

 

 

 

クリスマスも明日,明後日ですね✨

 

 

お家で過ごして

手の凝った料理を作る派ですか😍?

なにかデリバリー?🍕

 

 

それとも、

 

 

レストランで

コース料理🍴?

焼肉とか?🥓

 

 

楽しみですねー!!

 

きっと美味しいお料理を召し上がられるとおもいます😍

 

 

 

さて、クリスマス🎄に限らず

年末に近づくほど

ボリューミーなお食事って増えますよね💦

 

 

忘年会や新年会も開催されているのではないでしょうか?

 

 

お酒に脂っこいものなど🍶、、、

 

体型への影響、きになりませんか?

 

 

🌸なるべく変化させたくないし

🌸栄養の偏りもしたくないし

🌸肌も荒れたくないし

🌸綺麗でいたい

 

ですよね!

 

 

そんな方へ

本日は、

外食時のケアときれいを叶える方法をお伝えします♪

 

お酒を飲む時や

ご飯を食べる前のケアについて更新しています✨

 

 

 

ブログチェックしてみてください💓

 

 

ブログ👇

 

https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12780598112.html

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