東洋医学的!12月の過ごし方✨

 

 

皆様こんにちは!

 

体質改善サロンcocomin
東京店スタッフの瀬戸葉月です♪

 

 

 

最近はさらに冷え込み、

THE・冬到来!という印象ですが…

いかがお過ごしでしょうか?😊🌸

 

私は常に鍋が食べたくて、
友人や彼にことあるごとに
鍋パーティーを打診しています(笑)

 

 

では、冬に鍋がおいしいように

日本では季節に合わせた養生法があるのは
皆様もご存じだとは思いますが、

 

 

✔冬は実は「早寝起き」でいい!?

✔冬には臓器の中でも○○が弱りやすい

✔冬には野菜の中でも○○の仲間がおすすめ

✔対策が必要な「6つの邪気」がある など

 

冬に大切なポイントはご存知でしょうか?✨

 

 

実際に12月はどうすごしたらいいのか?
ブログに詳しくまとめました✨

👇

東洋医学的!12月の過ごし方✨ | cocomin (ameblo.jp)

よかったら覗いてみてください♪

 

 

 

 

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