内臓もストレス発散しよう！

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店　一乃瀬かすみです。

みなさんのストレス解消法はなんですか✨？

私は、

・美容に時間を割いたり、

・大好きなアイドルのライブに行ったり、

・曲を聴いたり

することです♪

娘が産まれてからは、

娘を抱っこしたり、笑った顔を見せてくれるだけでかなりストレスが吹き飛びます😍

・甘いものを食べる

・運動する

・叫ぶ！

・カラオケに行く🎤

などなど、人によってストレス発散の方法がたくさんあると思います😍

では、身体(臓器)のストレスはどのように発散(出して)していますか？

また、内臓のストレスについて考えたことはありますでしょうか✨？

本日は、ストレスを受け止める臓器

副腎

について更新しました✍️

ぜひ見てみてください✨

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