バランスの良い食事で美肌に💖

 

みなさまこんにちは!

ココミンサポートスタッフの竹原理奈です⭐️

普段からバランスを意識した食事をとっていますか?😋

バランスよく栄養素をとることで美肌につながりいい影響がたくさんあります💖

美肌のための食事というと、ビタミンをとるためにサラダなどの野菜中心の食事を思いつく方もいるかもしれません💡

栄養素は単独で作用するものではないため、いろいろな栄養素をバランスよくとることで内側からキレイに、健康になります✨

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https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12771050318.html

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