毎日取り入れたい♡万能オイルたち

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬夏澄です。

 

 

本日も

美容、健康に関するブログを更新させていただきました💖

 

今日の内容は、

【オイル】

についてです。

 

最近は【食べるオイル】が流行っていますよね✨

太るイメージのあった【脂】がたくさんの効果があり、身体に欠かせないものだと広まってきました☺️

 

その脂の役割

摂る量

種類と効能について

 

更新しました🌟

 

 

毎日取り入れていただきたいアイテムです💡

ぜひ見てみてください♪

 

 

ブログ↓

https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12752640360.html

 

 

 

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