香りで癒しタイムを過ごそう💓

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬夏澄です。

 

 

 

みなさん、今日もお疲れ様です♪

毎日お仕事や家事でバタバタしているかと思います☺️

 

 

疲れたな〜!

という時どんなことを思い浮かべますか☺️?

私の場合は

 

 

癒されたい!!

です!

 

 

みなさんも疲れた時は癒されたいですよね💡

 

どんな癒しケアをしていますか☺️?

私は、

💎好きなアイドルをみたり

💎美容のケアしていると

疲れが取れて癒されます!

 

 

他にも

💎好きな音楽を聴いたり

💎たっぷり寝たり

💎本を読んだり

💎好きな人と過ごしたり

などなどたくさんあると思います♪

 

 

その普段の癒しに

【香り】を取り入れてみませんか?

 

香りの効果は絶大で、

嗅ぐだけで

■ストレスが緩和できたり✨

■リラックスできたり✨

■集中力が高まったり✨

とさまざまな効果をもたらしてくれます♪

 

そんな効果をもたらしてくれるものは

アロマ

です!

 

アロマテラピーを活用する方法を本日は更新しました💓

■代表的なアロマ

■どんな時に使うか

 

記載しています♪

みなさまの癒しの時間のプラスになれば幸いです💓

 

 

ブログ👇

https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12750580322.html

関連記事

  1. 1日たった1回でOK!ビタミンC補給に✨グルク…

  2. 体質改善ダイエット講座(初級~上級)募集のお知らせ'…

  3. 美彫骨整体®頭蓋骨&整顔コースとは?

  4. 食品添加物について学ぼう!

  5. もう迷わない♪自分にぴったりの化粧品を知る知る方法'…

  6. 産後が楽になる💓妊活の始め方

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。