毎日にプラスしてうるおいを♡

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬夏澄です。

 

 

 

少し前から

「食べるオイル」として

植物油の「亜麻仁油(アマニ油)」、「エゴマ油」

が最近話題で人気があるのはご存じでしょうか?✨

 

この二つのオイルには

「オメガ3脂肪酸」が含まれています。

 

「オメガ3」という言葉を聞いたことある方は多いのではないでしょうか?

 

今回のブログでは

💎どんなものなのか

💎どの食材から取れるのか

💎どんな働きをするのか

について更新しています💓

 

それを効率よく取るためのサプリメントのご紹介もしています☺️

 

オメガ3脂肪酸は、美容、健康にぴったりな栄養素です🌟

たくさんの方に取り入れていただき、今よりもっとうるおい溢れる日々を過ごされてください💖

 

ブログ👇

https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12748292672.html

 

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