妊活におすすめの習慣②

皆さん、こんにちは♡

体質改善ダイエットサロンcocomin

東京店 一乃瀬夏澄です。

 

 

 

私事ですが、現在妊娠10ヶ月です♡

この妊娠期間に妊活の資格も取得しました✨

知らなかったことがたくさんあり、

自分の妊娠前に知りたかったことばかりでした。

 

 

今回のブログでは、

💎自分の妊娠経験から学んだこと

💎資格取得の勉強から学んだこと

から

お伝えしたいことたくさんたくさん!あるのですが、

簡単にポイントを記載しています。

 

 

妊娠のための体づくりを更新しています!

 

ブログ↓

https://ameblo.jp/cocomin-1111/entry-12738337925.html

 

 

今回は第二弾です。

 

④腸内環境について

⑤必要な栄養素について

⑥最後に、卵子がいつできるか知っていますか?

 

是非みていただけると嬉しいです💗

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