みなさん、こんばんは😊

スタッフのあやのです🌸

 

いつもお読みいただきありがとうございます😊✨

 

 

今日のテーマはこちら👇

がさがさの唇からぷるぷる唇に変化する方法！です！

 

 

 

【なんでガサガサに！？】

 

私はいつも唇がガサガサになりやすくて、一年中リップクリームを手放せないくらいでした！！

 

でも、人によってはリップクリームを塗らなくてもガサガサにならない人もいますよね！

 

私自身すごく不思議だったのですが、東洋医学を勉強してこれが原因だったのかも！？と気づけたことがありました！

 

 

 

 

実際ケアをしていったら、あんなに唇がガサガサでリップクリームを塗らないと耐えられなかった唇が

今ではリップクリームはほとんど塗らなくてもオッケーなくらい改善しました！！

 

 

 

今日はその方法を紹介していきます✨

 

 

 

【唇が荒れる原因！！】

 

唇がガサガサになる人は、

胃腸が弱っている

胃腸に負担をかける食事をとってることが原因かもしれません😭😭

 

 

 

 

胃腸が弱っている人の特徴

👇

・朝起きるのが辛い

・お昼を食べると眠くなる

・胃もたれしやすい

👆に当てはまる人は胃腸が弱ってるかも😭

 

 

 

胃腸に負担をかける食事

・甘いもの

・揚げ物

・味の濃いもの

・添加物がはいった食事

👆

これを食べることが多い人は気づかないうちに胃に負担をかけてます😭😭

 

 

まずは普段の食事を気をつけることで、

胃腸の弱りや負担を減らすことが大事になるので、食事を変えてみるのがおすすめ⭐️

 

・野菜はサラダ👉温野菜

・飲み物は温かいもの

・和食中心

・お肉よりもお魚がおすすめ🐟

 

 

 

普段の食事を気をつけるだけで、変わっていくのでぜひ試してみてください🌸

 

今日もお読みいただきありがとうございました😊✨