みなさん、こんばんは😊

スタッフのあやのです🌸

 

いつも見てくださりありがとうございます😊✨

 

今日は悩まれてる方も多い✨

 

甘いものが無性に食べたくなる時の

対処法について書いていきます✨✨

 

 

甘いものやめたい方

ダイエットしたい方に

おすすめの内容になってます！

 

それではスタート❤️

 

 

【甘いものが食べたいのは カビ のせいかも】

 

 

甘いものが無性に食べたくて

どうしようもないとき！！

そんなときは、腸の中にカビがたくさんいることが原因かもしれません！！

 

腸の中にかびがいるの！？と

驚かれるかもしれませんが、

腸のカビが原因でいろんな病気や体の不調が起こります。

 

 

腸にカビがいると、、、

・頭痛

・低血糖症

・うつ

などなど、体にも心にも影響大です😭😭

 

そして、カビがいることで、

甘いものを欲しがるようになって、

自分は本当は食べたくないのに、

カビを育てるために食べてしまうこともあります。

 

 

甘いものを毎日食べたくなる！

そんな方は👇を取り入れてみてください✨

・甘いものを控える（特に白砂糖）

・小麦粉、牛乳を控える

・添加物を控える

・りんご酢を飲む

 

まずは1週間から始めて見てください✨

体の変化も感じられるかもしれません🥰

 

甘いものも食べたくなくなったら

ダイエットの効果もすごく高まるので✨✨

明日から取り入れて見てください♪

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました😊✨