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このお悩み
「気不足」かもしれません！
⬇️
☑️疲れやすい
☑️食欲がない
☑️風邪をひきやすい
☑️下痢っぽい
☑️とにかく眠い
気不足って？
気不足とは、東洋医学の考え方で
生命エネルギーである
「気」が不足している状態のこと
馴染みのある言葉では
「元気」＝気が足りている状態❣️
↕️
“気不足”はその反対で
元気や活力がなく、精神的にも肉体的にもパワーが足りない状態です
気不足のサイン
🌀①疲れやすい、だるい
少し動いただけでも疲れてしまったり、朝から体が重く感じたりする
🌀②やる気が出ない、気力がない
🌀③風邪をひきやすい
🌀④胃腸の調子が悪い
気不足では消化吸収の機能が低下するため、食欲がおちたり、便秘・下痢などの症状が出やすい
食後、急激に眠くなるのも気不足のサイン💡
🌀⑤顔色が悪い、声にハリがない
内側から輝くような元気さを得るには
気不足改善が大切🙆♀️
気不足の改善にはちみつがおすすめ！
気を補うためにおすすめなのが、
はちみつ美容♡
マイハニー からだに優しいアカシアはちみつ
はちみつ＝補気薬(ほきやく)
はちみつは東洋医学で
「補気薬（ほきやく）」に分類されますので
気不足の方におすすめの食材です🍯
消化吸収をサポート
はちみつは特に胃腸の気を補う作用があるため、
食べたものから効率的に気を生成し
エネルギーに変えるのを助けてくれます💡
胃腸の弱さからくる疲れやだるさの改善に繋がります😍
エネルギー変換が早い！
はちみつはブドウ糖や果糖といった単糖類で構成されています。
ですので、消化吸収がとても速く
すぐに身体にエネルギーを供給することができます。
気不足の方に即効性があるのが
はちみつなのです✨
どんなはちみつでもいいの？
「はちみつ」といってもなんでも良いわけではなく、
【本物】のはちみつでなければなりません⚡️
はちみつは世界三大偽装食品の1つと言われており
ニセモノが多い食品です。
・砂糖や水飴が混ざっている
・ハチにそもそも砂糖を与えて採取している
・加熱殺菌して貴重な酵素が壊れている
・抗生剤などの混入
など体に良いつもりで食べていても
逆効果になる要因もあります😱
はちみつを買う時は
☑︎100%はちみつであるもの
☑︎非加熱処理されているもの
は最低限チェックしてください🍯
全てクリアしていて味も美味しいのが
マイハニーさんのアカシアはちみつです💖
はちみつ美容のやり方🍯
🌸朝晩スプーンでパクッと食べるだけでOK！
（マイハニーのチューブは液垂れしないのもストレスフリーで続けやすい）
🌸気不足の改善目的の場合は
大さじ５杯を目標に食べると改善しやすいです😍
ぜひはちみつ美容に取り組んで
エネルギッシュな女性になっていきましょう
マイハニーはちみつご購入方法
こちらのオンラインショップからお求めいただけます♡
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今回も最後までお読みくださり
ありがとうございました
次回更新もよろしくお願いいたします✨
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