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＼新幹線・飛行機でお越し下さるお客様多数／
皆様こんにちは！
体質改善サロンcocomin
スタッフの瀬戸葉月です♪
最近プルルナサロンでも
盛り上がっているのが温活🧶✨
実は、温活はとても奥深く…
長い人で年単位で取り組む必要があるほどです
それほど、冷えの改善には時間がかかります💡
３段階の冷え
冷えには３つの段階があるといわれています。
①末端型冷え性
冷えの第一段階で、
手足など身体の末端の冷え❄️
感じる方も多いのでは？
②下半身型冷え性
次は下半身の冷え
むくみやセルライトなどの原因にも💦
③内臓型冷え性
最終段階は内臓の冷え
お腹を触って冷たいならば内臓型冷え性へ進んでいるかも
特に女性は子宮が冷えると
ホルモンバランスが乱れやすい。
→身体全体の不調・妊活の不調にも繋がっていきます⚡️
冷えの３段階ついて
詳しくはこちらの記事もご覧ください🪄
↓
冷えの段階が進んでいる方ほど
長期的に温活をしていく必要があります🔥
温活おすすめアイテム
温活の結果を早く出したいときは
インナーケアがおすすめ！✨
熱を生み出してくれるのはミトコンドリア
➤ミトコンドリアを元気にする！
これが温活につながっていきます☺️
ミトコンドリアの３大栄養素は
ビタミンB群・鉄・マグネシウム！
👆ミトコンドリアの代謝経路で
補酵素などとして必要な栄養素です
そのため、これらを毎日摂取することで
ミトコンドリアが元気になり、温活につながります✨
＼ミトコンドリアを元気にする／
毎日摂取がおすすめのアイテム３選
①テラヴィータ
代謝回路を回すために必要なビタミンB群を摂れるのが
テラヴィータ✨
代謝が上がれば
・冷えの改善
・疲れにくさの改善
・ダイエット成功
などたくさんの結果に結びつくことができます
なお、ビタミンB群は
☑️ビタミンB1だけ
☑️ナイアシンだけ
という単体では本来の力が出せません💦
8種類のビタミンBを
複合的に摂ることによって効果が期待できる！
テラヴィータはビタミンB群がバランスよく入っているため
代謝が上がりやすいのです✨
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②マルチミネラル
ミネラルは代謝を上げるために欠かせない欠かせない栄養素！✨
どれだけタンパク質や
良質な脂質をとっていたとしても
ミネラル不足であれば代謝が上がることはありません😨
マルチミネラルプレミアムなら、
マグネシウム、亜鉛、鉄はもちろん
カルシウム、ナトリウム、カリウム、リン
セレン、銅、ヨウ素、マンガン、クロム
など体を作るのに必要なミネラルが
全部！！！！！
入っているので
代謝経路が軽やかに回るようになります✨
③エイジングソルト
エイジングソルトをはじめとした天然塩は
海水や塩分濃度の高い湖の水、塩が岩のようになった岩塩を原料としているため
ミネラルがたっぷり含まれています✨
エイジングソルトは一日耳かき3杯でOK！
毎日手軽にミネラルをとる
天然のサプリメントとして活用できます◎
しかも飲むと水素が発生するため
活性酸素を除去してくれるのも嬉しいです🫧
①テラヴィータ
②マルチミネラルプレミアム
③エイジングソルト
👆これらは毎日摂取がおすすめです！
さらに飲み物はポカポカ茶も活用♪
ココミンオリジナルの和漢ブレンド茶です！
ほうじ茶ベースなので飲みやすい☺️
あったか光電子アイテム♡
「光電子」を使用したアイテムも温活に役立ちます🧶✨
光電子とは？
☑️自分の体温を利用し遠赤外線を幅射
☑️遠赤外線の保温により冷え防止！
☑️温度や湿度をコントロールし
☑️蒸れにくく、1年中快適💓
そんなアイテムです✨
詳しくはこちらから♪
ameblo.jp
アイテムは様々ございますので
ライフスタイルに合わせてお選びください！
⭐️ソックス
⭐️インナー
⭐️ウエストサポーター
ご購入方法
本日ご紹介のアイテムは全てこちらからお求めいただけます♡
http://cocominlife.shop-pro.jp/?pid=159563743
※ログインした状態で見ると全ての商品が反映されます
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今回も最後までお読みくださり
ありがとうございました✨！
次回更新もよろしくお願いいたします😊🌸
🍃ブログ担当スタッフ🍃
瀬戸葉月
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