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皆様こんにちは！
体質改善サロンcocomin
東京店スタッフの瀬戸葉月です♪
髪は女の命！
と言われるように
ツヤツヤと綺麗な髪の女性は
街中でもやはりパッと目を惹きますよね✨
髪が美しいとなぜ魅力的にみえるのか？
というと…
髪の毛は「タンパク質のあまりもの」
だからなんです！
どういうことかというと、
髪の毛は「タンパク質のあまりもの」
👇
末端まで栄養がないと髪の毛は綺麗にならない
👇
つまり、
髪が綺麗＝末端まで栄養が行き届いているほどに健康で満たされている証なんです🪄
私たち生物は、進化心理学的に
栄養状態がよく健康な個体が
魅力的にみえるように設計されているので
髪が綺麗＝魅力的に感じられるのです💖
どうしたら髪が綺麗になるか？
①物理的にヘアケアをする
☑️摩擦が少なくなるように工夫する
☑️シャンプーを変える
おすすめのシャンプー✨
おすすめのクシ✨
タンパク質はどうやってとる？
タンパク質というと
卵やお肉、お魚でとるイメージがありますが
まずその食材がタンパク質として優秀か？
を見極めるのは難しいですよね😓
そもそも、タンパク質を取り入れても
十分に消化・吸収できるかには個人差があります。
※きちんと消化吸収できるほど胃腸が元気かどうか？はとても重要！
ではどうしたらいいかというと…✨
万人におすすめなのが
胃腸に負担の少ない液体でとれるタンパク質！
ルルド ボーンブロス
このボーンブロスは
タンパク質がはじめから
アミノ酸単体もしくはペプチドの状態にまで分解されています✨
そのため、自分の身体で
タンパク質を分解する必要がない
👉エネルギー必要な消化活動を
休ませることができる
👉胃腸に負担が少なく吸収できる✨
先ほどのように、胃腸がお疲れで消化吸収が苦手な状態の方も
タンパク質（アミノ酸）を吸収しやすいため
全身にタンパク質が行き届きますし、
髪も綺麗になります♡
「腎」のケアにはミネラルが第一！
また、腎のケアはミネラルの補給が重要！
天然塩をとると良いです✨
おすすめの塩・エイジングソルト
沖縄の海水幻の成熟塩から作られた
水素が発生する特許製品。
エイジングソルトについて詳しく学ぶ！👇
ココミンライフでは大人気で何度も完売になっているお塩です✨
アイテムご購入方法
本日ご紹介のアイテムは全てこちらからお求めいただけます♡
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※ログインした状態で見ると全ての商品が反映されます
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今回も、最後までお読みくださり
ありがとうございました✨！
次回更新もよろしくお願いいたします😊🌸
🍃ブログ担当スタッフ🍃
瀬戸葉月
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