みなさん、こんばんは😊

スタッフのあやのです🌸

 

いつもお読みいただきありがとうございます😊✨

 

 

今日は美しくなりたい方必見！

1分からできる朝キレイ習慣を紹介します！！

 

この記事は

・今よりキレイになりたい

・美意識アップしたいけど、何からすればいいかわからない

 

そんな方におすすめの内容になってます。

それではスタート！！！

 

 

【毎日続けるために、簡単なことから✨】

 

 

新しいことを始めるときに、

いきなり10分やろう！！とハードルを高くしてしまうと

挫折しやすくなるので、最初は本当に簡単なことからやっていって慣れてから徐々に時間を増やしていったり、どんどんレベルアップさせていくと習慣化しやすくなります🙆‍♀️

 

 

なので、今日は初級編ということで、

簡単にできる美意識アップ習慣をご紹介します！

それではスタート❤️

 

 

美意識習慣①

お顔の1分間マッサージ✨

メイクの前に1分間マッサージしましょう！！

 

寝てる間に食いしばりなどで、顔の筋肉は硬くなります🙆‍♀️

時間がなくても、1分間なら続けられるの思うので、

タイマーをセットしてお顔をほぐしてみてください🥰🥰

 

 

美意識習慣②

トイレ掃除✨

これは私が毎日行っているのですが、すごくおすすめです❤️

トイレを掃除することで、

自分のメイクや、洗顔、洋服など、身の回りをもっと整えようと意識が変化していきました！！

 

あとは、単純にトイレが綺麗になるので、気持ちがいいです🙆‍♀️❤️

 

 

美意識習慣③

ブラジャーを綺麗につける！

 

こちらは特に補正下着で試していただけるとより効果を感じやすいと思います！！

 

みなさん、ブラジャーをしっかり胸につけてますか？

ブラジャーの付け方で体やラインの綺麗さが変わります！！！

 

合わせてて着替えるのではなく、しっかり綺麗に胸をホールドしてつけてあげることが大切です🙆‍♀️✨✨

 

しっかりつけてあげることで、サイズもアップするかも✨

 

 

今日紹介したことは基本の3つになります🙆‍♀️

明日からすぐにできることなので、ぜひ試してみてください🌸

 

今日もお読みいただきありがとうございました❤️